Niente pillole, niente diete, niente gocce sul comodino: solo le erbe giuste, composte come sa fare solo chi le studia da una vita.
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«Alla quarta sera ho aperto gli occhi e fuori c'era già la luce.»Marina, 54 anni
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«Dopo la cena da mia suocera, mezz'ora e la pancia non tirava più.»Roberto, 47 anni
Mai composto una tisana?
È il modo in cui gli erboristi preparano le tisane da secoli: più erbe insieme, scelte per il momento, che nella stessa tazza lavorano meglio che da sole.
Le foglie e i fiori che vedi e annusi, al posto della polvere chiusa nella bustina.
Una distende, una scalda lo stomaco, una dà il profumo, e insieme fanno la tazza.
Prima di dormire, dopo una cena pesante, quando sale l'ansia: ognuno ha la sua.
La guida
È la prima guida completa con 100 miscele di erbe per comporre la tua tisana della buonanotte, del dopocena o dei momenti di ansia, e ritrovare in modo naturale sonno, digestione e calma.
Buonanotte, dopocena o ansia: apri la guida alla pagina di quello che ti serve stasera.
Le erbe, le dosi e il tempo d'infusione sono già scritti, tu accendi il bollitore.
La bevi seduta, con calma, e la sera prende un'altra piega.
Per addormentarti prima e dormire fino alla sveglia.
Per digerire leggera, anche dopo la cena della domenica.
Per calmarti da sola quando la testa non si ferma.
niente da imparare a memoria: apri e segui
Ti suona familiare?
La bevi da anni, sempre la stessa bustina, e la sera il corpo si mette contro lo stesso.
Alle tre sei ancora sveglia a guardare il soffitto
Dopo cena la pancia ti pesa fino a mezzanotte
Arriva una telefonata e senti il nodo allo stomaco
La mattina ti alzi più stanca di quando sei andata a letto
e le gocce sul comodino non le volevi prendere
Ogni momento difficile vuole la sua miscela.
La bustina del supermercato è erba sbriciolata in polvere, la stessa per tutto: per questo la bevi, e la notte resta com'era.
Smetti di bere la tisana a caso.
Il Metodo dei Tre Momenti
L'Antica Tisaneria combina le erbe della tradizione con il momento in cui ti servono, così ogni sera difficile ha la sua tazza, quella che scioglie ciò che ti tiene sveglia, gonfia o in ansia.
la miscela giusta
Con la tazza giusta, la sera si scioglie:
Il Metodo dei Tre Momenti parte da quando stai male: la miscela fa il resto, una sera dopo l'altra.
Il risultato
Ti fa ritrovare in modo naturale sonno, digestione e calma con la tazza giusta al momento giusto, senza pillole e senza gocce.
Scopri la miscela da bere mezz'ora prima di andare a letto, e la mattina ti alzi riposata, senza la testa pesante.
Impara a comporre la tazza che fa digerire anche la cena della domenica, e vai a letto leggera.
Tieni in credenza la tazza che ti calma il tempo di berla, così la testa si ferma senza chiedere niente a nessuno.
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Una notte intera, una sera dopo l'altra
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la tazza della buonanotte
Ti addormenti prima e dormi fino alla sveglia.
la tazza del dopocena
Digerisci leggera e vai a letto senza peso.
la tazza dei momenti di ansia
La testa rallenta e il respiro torna lungo.
Le erbe e le dosi di ogni tazza sono nella guida.
Ti siedi con la tua tazza, e la sera finalmente rallenta.
Ti addormenti prima, e dopo cena la pancia non tira più.
Quando sale l'ansia sai già cosa fare, e lo fai da sola.
La credenza ha le tue miscele, e le serate sono tornate tue.
Le loro parole
Per due anni mi sono svegliata alle tre, tutte le notti, e alla melatonina non mi volevo abituare. Ho cominciato dalle miscele della buonanotte, una tazza mezz'ora prima di andare a letto. Alla quarta sera ho aperto gli occhi e fuori c'era già la luce, e non ci credevo.
L'aveva comprata mia moglie, e io la prendevo in giro. Poi una sera, dopo una cena da mia suocera, mi ha preparato la miscela del dopocena. Mezz'ora dopo la pancia non tirava più, e adesso la tazza la chiedo io.
Ho la testa che corre, soprattutto la domenica sera, quando penso alla settimana. La camomilla in credenza l'ho sempre avuta e non mi faceva niente. Con le miscele per l'ansia la domenica sera la passo tranquilla sul divano, e poi dormo.
Con due bambini piccoli e il lavoro, la sera ero un fascio di nervi e non riuscivo a staccare. La guida si legge in fretta: scegli il momento e segui. Dopo una settimana mi addormento appena tocco il cuscino, e mi sveglio prima della sveglia.
Il gonfiore dopo cena ce l'avevo da anni, tutte le sere, e pensavo fosse l'età. Le tisane digestive del supermercato le avevo provate tutte, sempre uguali. Con la miscela giusta vado a letto leggera e non aspetto più mezzanotte per stendermi.
Sono in pensione da un anno, e la notte giravo per casa. Non volevo un'altra pastiglia oltre a quella della pressione. Me l'ha regalata mia figlia, e oggi dormo sette ore di fila: la tazza della sera è diventata il mio appuntamento.
Prima di una riunione importante mi si chiudeva lo stomaco e non riuscivo a pensare ad altro. Adesso la sera prima bevo la miscela per i momenti di ansia. Arrivo in ufficio calma, e una collega mi ha chiesto cosa ho cambiato.
L'ho presa per il sonno e ho finito per usarla per tutto. Le erbe le compro dall'erborista sotto casa, che ormai mi chiama per nome. Dormo, digerisco e la sera sono di nuovo di buon umore, e in casa se ne sono accorti tutti.
I risultati possono variare da persona a persona.
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Tocca la domanda per leggere la risposta.
Sì. Scegli il momento, apri la pagina della miscela e segui: erbe, dosi e tempi sono già scritti.
In qualsiasi erboristeria, e molte anche al supermercato o già nella tua credenza. Si comprano sfuse, con pochi euro.
Probabilmente hai provato la bustina uguale per tutti. Qui la miscela si sceglie per il momento e si compone con le erbe intere: in tazza cambia tutto.
Le erbe sono naturali, ma non vanno bene per tutti allo stesso modo: se sei in cura, in gravidanza o hai la pressione alta, chiedi al tuo medico prima di cominciare.
Il tempo di un bollitore: pochi minuti per comporre la tazza, il resto lo fa l'acqua calda mentre ti metti comoda.
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